728x90
반응형
SMALL
🔍 발생 원인
삼첨판막 질환은 삼첨판막(우심방과 우심실 사이)에 구조적·기능적 이상이 생겨 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:
- 류마티스열 후유증
- 감염성 심내막염
- 판막 퇴행성 변화(노화)
- 심근병증이나 우심실 비대
- 선천성 기형(예: Ebstein 기형)
⚠️ 증상
- 숨 가쁨, 피로감
- 우심부전 증상: 하지 부종, 복수
- 간장비대(우심부전 시)
- 심계항진 또는 불규칙한 심장박동
- 잦은 배뇨(야간 빈뇨)
🩺 진단 및 치료
진단: 청진기(잡음 청취), 심초음파(Echocardiogram), 심전도, MRI/CT를 통해 판막 역류나 협착 정도를 평가합니다.
치료:
- 경증: 약물 (이뇨제, 베타차단제 등)로 증상 완화
- 중증: 판막 성형술 (TV repair) 또는 치환술 (TV replacement)
- 감염성 심내막염 동반 시 항생제 치료
🛡️ 예방법
- 류마티스열 예방 위해 A군 연쇄상구균 감염 즉시 치료
- 구강 위생 관리로 감염성 심내막염 예방
- 정기적인 심장 초음파 검진
- 고혈압·당뇨·고지혈증 관리
- 금연 및 절주
👨⚕️ 전문가 의견
“삼첨판막 질환은 좌심계통보다 눈에 띄는 증상이 적어 방치되기 쉽습니다. 특히 부종이나 피로가 지속되면 조기 검진이 필요합니다.”
— 심장내과 전문의 박oo
🥗 환자에게 좋은 음식
- 🌿 이뇨 효과 식품: 오이, 수박, 셀러리 (체액 저류 완화)
- 🐟 오메가-3: 연어, 고등어, 정어리 (염증 억제, 혈관 보호)
- 🥬 고칼륨 채소: 시금치, 브로콜리, 아보카도 (혈압 조절)
- 🍞 통곡물: 귀리, 현미, 보리 (식이섬유 공급)
- 🧄 혈류 개선 식품: 마늘, 생강, 올리브오일
📌 전문가 의견 요약
- 삼첨판막 질환은 증상 발현 전 조기 진단이 중요합니다.
- 부종·피로감이 지속되면 즉시 전문의 상담을 권장합니다.
- 저염·고칼륨·오메가-3 식단과 약물 치료 병행이 핵심입니다.
🥗 삼첨판막 질환 환자에게 좋은 음식
- 🌿 이뇨 효과 식품
- 오이, 셀러리, 수박 등 수분 함량이 높고 칼륨이 풍부해 체액 저류 완화에 도움
- 🐟 오메가-3 지방산
- 연어, 고등어, 정어리, 참치 등 등푸른 생선으로 염증 억제 및 혈관 보호
- 🥬 고칼륨 채소·과일
- 시금치, 브로콜리, 아보카도, 바나나, 고구마 등 나트륨 배출 및 혈압 조절
- 🍞 통곡물
- 귀리, 현미, 보리, 통밀빵 등 식이섬유가 풍부해 콜레스테롤 저하 및 장 건강
- 🧄 혈류 개선·항염 식품
- 마늘, 생강, 양파, 올리브오일 등으로 혈관 이완 및 항염 효과
- 🥜 저염 견과류
- 무염 아몬드, 호두, 캐슈넛 등으로 건강한 불포화지방 섭취
- 🍵 항산화 음료
- 녹차, 루이보스차 등 카페인 과다 없이 항산화 성분 섭취
주의 사항
- 가공식품·짠 음식·튀김류·가당 음료는 피하고,
- 충분한 수분 섭취(하루 1.5~2L 권장, 단 심부전 동반 시 의사 지침 우선)
- 신장 기능에 문제가 있을 경우 칼륨 섭취량은 의사와 상의하세요.
아래는 삼첨판막 질환(Tricuspid Valve Disease) 환자를 위한 1주일 저염·고칼륨·이뇨·오메가‑3 중심 식단표입니다.
체액 저류 완화, 혈압 조절, 항염·항산화에 도움되도록 구성했습니다.
🗓️ 삼첨판막 질환 환자를 위한 1주일 식단표
요일 / 아침 🍽 / 점심 🍽 / 저녁 🍽 / 간식/음료 🥤
| 월 | 오트밀 + 바나나 | 현미밥 + 고등어구이 + 오이&셀러리 스틱 | 렌틸콩 스튜 + 통밀빵 | 수박 슬라이스 + 루이보스차 |
| 화 | 통밀토스트 + 아보카도 | 보리밥 + 연어샐러드(양상추·토마토) | 두부야채찜 + 브로콜리볶음 + 귀리밥 | 무염 견과류 한 줌 + 허브티 |
| 수 | 삶은 달걀 1개 + 고구마 | 흑미밥 + 닭가슴살 수프(채소 듬뿍) | 병아리콩 샐러드 + 시금치무침 + 현미밥 | 사과 반 개 + 플레인 요거트 |
| 목 | 귀리죽 + 블루베리 | 퀴노아볼(퀴노아·병아리콩·아보카도) | 조기구이 + 미역국(무염) + 시금치 볶음 | 오이 스틱 + 녹차 |
| 금 | 두유·바나나 스무디 | 현미밥 + 정어리조림(저염) + 브로콜리찜 | 토마토&모짜렐라 샐러드 + 통곡물 크래커 | 키위 1개 |
| 토 | 통곡물 시리얼 + 견과 | 보리밥 + 시래기된장국(저염) + 두부조림 | 연어 스테이크 + 양상추&셀러리 샐러드 | 당근 스틱 + 루이보스차 |
| 일 | 고구마 + 그릭요거트 | 귀리밥 + 고등어김구이 + 쌈채소 | 야채수프(토마토·호박·양파) + 통밀빵 | 블루베리 한 줌 + 허브티 |
운영 팁
- 하루 1.5~2L 수분 섭취(심부전 동반 시 제한량은 의사 지침 준수)
- 국·찌개는 무염 또는 아주 싱겁게, 허브·레몬즙으로 풍미 업
- 가공식품·튀김·과도한 당분·카페인 음료 자제
- 칼륨 과잉 우려 시(신장질환 등) 반드시 전문의 상담
728x90
반응형
LIST