환자 이야기: 섬유근통 증후군(Fibromyalgia) 발생 원인, 증상, 진단 및 치료, 예방법, 전문가 의견, 환자에게 좋은 음식

📘 목차발생 원인증상진단 및 치료예방법운동과 식이요법전문가 의견환자에게 좋은 음식📌 발생 원인섬유근통은 정확한 원인이 알려지지 않았지만, 중추신경계의 통증 신호 처리 이상, 유전적 요인, 감정적 스트레스, 외상, 감염 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.🩺 증상주요 증상은 만성 전신 통증이며, 특히 아침에 뻣뻣함과 압통점이 존재합니다. 피로, 수면장애, 집중력 저하(‘브레인 포그’), 우울감 등이 동반되기도 합니다.🔬 진단 및 치료혈액 검사나 영상 검사로는 확인되지 않으며, 임상적 평가와 통증 부위(18개 압통점 중 11개 이상) 기준이 사용됩니다.치료는 약물(진통제, 항우울제, 항경련제 등)과 비약물 요법(인지행동치료, 운동요법, 명상 등)이 병행됩니다.🛡️ 예방법스트레스 관리와 ..